Tartare de thon marinade thaï et ses accompagnements fraicheurs aux vertus antioxydantes I Ingrédients: 120 gr de thon frais détaillé et...

Une boisson rafraîchissante qui accompagne parfaitement vos plats épicés et qui sera parfaite cet été ! Ingrédients : - 1 mangue mûre - 1...

LUNCH: -Pain aux céréales -Purée de courge Butternut , poivre noir, muscade, herbes de Provences. -Fromage de chèvre frais. Nourrissant...

Ce délicieux fruit exotique à la saveur sucrée, acidulée stimule nos papilles et nous donne un petit goût d'aventure. Il permet de...

Petit tour des bienfaits des aliments et ci-dessous la recette ! Peu caloriques avec un faible index glycémique ,les légumes sont les...

Epicuriens, amoureux du bien-vivre et du bien-manger: valorisons les ingrédients qui nourrissent( le corps, l'esprit et l'âme) avec...

Effet WOW !  Chutney (anglais chutney, du hindi catni, épices fortes) Crée ton condiment aigre-doux avec ce légume potager qui prend...

Printemps en tige : Recette et notions d’Ayurveda C’est la saison alors on en profite ! Elle est diurétique et peu calorique, l'asperge...

Cette soupe originale et parfumée vous réchauffera et vous donnera du punch grâce aux propriétés digestives et stimulantes du mélange...

Ingrédients: 1 chou vert frisé ( type chou kale ) 1 gros oignons , 2 gousses d'ail huile de sésame Graines de Nigelle ( petit et noir) =...

Voici une série d'astuces Un corps acide est un corps en mauvaise santé : Maux de tête, douleurs articulaires, musculaires, gencives qui...

Tu te dis que tu veux manger sainement et que tu vas donc éliminer tout le gras de ton assiette ? Mauvais calcul ! Pourquoi ? C'est une...

Du point de vue de l'Ayurveda, se nourrir en fonction des saisons et traiter ses doshas est primordial. Vous nourrissez votre Etre en...

#tips #ayurveda #coaching #ancrage #yoga #recette #nature #energie #nutrition #yoginiseed Le cresson de fontaine: aliment santé du corps...

Je vous le présente: toujours pelé et bien mûr avec un peu de thym à déguster en guise de goûter , càd en dehors des repas pour une bonne...

Un plat trop lourd, une sensation inconfortable même dans ton plus grand pantalon ? Voici la boisson aromatique parfaite qui te soulagera...

" L' Amour et le Temps sont les plus beaux présents que l'on puisse offrir .. " Pour la pâte à tarte végétale: 250 gr de farine de pois...

TETRAGONE CORNUE , elle ne sort pas de la serre de l'école de sorcellerie de Poudlard mais bien du potager de mon petit frère qui aime...

L'alimentation , les émotions et le bien-être sont liés. Voici quelques recettes à tester le matin pour bien démarrer la journée et...

Energy balls aux dattes et cacao cru, noix de coco. Pour débuter la journée au top, testez cette combinaison parfaite entre sucres lents...