En apprenant à utiliser notre énergie pour nous servir, ces postures aident à accueillir les peurs sans les laisser nous contrôler, et surto

Dans nos vies trépidantes, nous oscillons sans cesse entre effort et relâchement, entre tenir bon et lâcher prise.

Lissage de l'Aura L'aura est l'ensemble des couches énergétiques qui enveloppent le corps physique. Ce soin harmonisant, purifie, nettoie...

Un rituel Ayurvédique pour (s') offrir un moment de relaxation du corps et de l'esprit. Ce puissant massage est une thérapie "...

Ce « fil des pensées » ( Sutra) offre l’expérience du retour à l’essentiel, afin de vous sentir épanouis et en bonne santé.

Le deuxième pilier du Yoga Niyama est le principe d’autodiscipline, de bienveillance envers nous-mêmes. Ces cinq attitudes vont permettre...

Le premier pilier intégré dans les 8 membres du Yoga, comme décrit dans les SUTRAS DE PATANJALI. Yama : Les règles morales ou la façon de...

Ces drapeaux sont appelés Lungta, cela signifie littéralement "chevaux du vent" . Ces bouts de tissus colorés représentent les cinq...

Le bol Kansu est un petit bol en alliage de 5 différents métaux, ayant des vertus anti- inflammatoires. Il est utilisé lors de massages...

Les mantras sont des outils pour la vie consciente et pour se connecter à son intériorité. Notre mental produit plus de mille pensées par...

Vérifiez votre boussole ! J'ai choisi de vous partager ce magnifique texte de Sarah Herrington qui m'a fait vibrer et m'a aidé à trouver...

L’ Ayurvéda est une médecine traditionnelle millénaire ( environ 5000 ans) venue d’ Inde et encore pratiquée à ce jour. Sa longévité...