Ce « fil des pensées » ( Sutra) offre l’expérience du retour à l’essentiel, afin de vous sentir épanouis et en bonne santé.

En apprenant à utiliser notre énergie pour nous servir, ces postures aident à accueillir les peurs sans les laisser nous contrôler, et surto

Dans nos vies trépidantes, nous oscillons sans cesse entre effort et relâchement, entre tenir bon et lâcher prise.