Emmène ta pratique de yoga en dehors de ton tapis !
Ce « fil des pensées » ( Sutra) offre l’expérience du retour à l’essentiel, afin de vous sentir épanouis et en bonne santé.
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Yoga | Massages | Ateliers holistiques d'Ayurvéda
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Marjorie Therasse
- 10 janv.
- 1 Min
Massage ciblé de bien-être : pour une relaxation profonde aux huiles essentielles
Faites l’expérience de l’art du toucher dans sa forme la plus pure. Comme une vague, les gestes sont doux et rythmés, ils impulsent un...
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Marjorie Therasse
- 28 juil. 2022
- 1 Min
Pause gourmande et saine: Terre-Mer
Tartare de thon marinade thaï et ses accompagnements fraicheurs aux vertus antioxydantes I Ingrédients: 120 gr de thon frais détaillé et...
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Marjorie Therasse
- 28 juil. 2022
- 1 Min
Lassi à la mangue: véritable boisson Indienne
Une boisson rafraîchissante qui accompagne parfaitement vos plats épicés et qui sera parfaite cet été ! Ingrédients : - 1 mangue mûre - 1...
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Marjorie Therasse
- 28 juil. 2022
- 1 Min
Cultiver votre épanouissement
"Fais de ta vie un jardin bien fleuri, où chaque fleur représente une bonne action" Hello la team , j'espère que vous allez bien ? Voici...
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Marjorie Therasse
- 28 juil. 2022
- 1 Min
Préparation musculaire maison aux huiles essentielles
Le muscle , moteur du mouvement . Parfois douloureux après un effort dense, un massage des muscles avec une formule enrichie aux huiles...
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Marjorie Therasse
- 28 juil. 2022
- 1 Min
Petit " casse-croûte " Bio vite préparé pour une journée de travail
LUNCH: -Pain aux céréales -Purée de courge Butternut , poivre noir, muscade, herbes de Provences. -Fromage de chèvre frais. Nourrissant...
10 vues0 commentaire
Marjorie Therasse
- 28 juil. 2022
- 1 Min
L' ananas!
Ce délicieux fruit exotique à la saveur sucrée, acidulée stimule nos papilles et nous donne un petit goût d'aventure. Il permet de...
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Marjorie Therasse
- 28 juil. 2022
- 2 Min
Tapenade d' O'bergines
Petit tour des bienfaits des aliments et ci-dessous la recette ! Peu caloriques avec un faible index glycémique ,les légumes sont les...
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Marjorie Therasse
- 25 juin 2022
- 3 Min
La fève des marais: Astuce et recette du bouillon exotique Terre & Mer
Epicuriens, amoureux du bien-vivre et du bien-manger: valorisons les ingrédients qui nourrissent( le corps, l'esprit et l'âme) avec...
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Marjorie Therasse
- 23 mai 2022
- 1 Min
Le soin royal Shirodhara
Un rituel Ayurvédique pour (s') offrir un moment de relaxation du corps et de l'esprit. Ce puissant massage est une thérapie "...
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Marjorie Therasse
- 2 mai 2022
- 1 Min
Chutney rhubarbe épicé !
Effet WOW ! Chutney (anglais chutney, du hindi catni, épices fortes) Crée ton condiment aigre-doux avec ce légume potager qui prend...
78 vues2 commentaires
Marjorie Therasse
- 2 mai 2022
- 2 Min
Curry d'asperges vertes aux épices
Printemps en tige : Recette et notions d’Ayurveda C’est la saison alors on en profite ! Elle est diurétique et peu calorique, l'asperge...
61 vues2 commentaires
Marjorie Therasse
- 2 mai 2022
- 2 Min
Notre terroir sublimé à l’Indienne « panais, pommes & Korma »
Cette soupe originale et parfumée vous réchauffera et vous donnera du punch grâce aux propriétés digestives et stimulantes du mélange...
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Marjorie Therasse
- 25 avr. 2022
- 2 Min
Poelée de chou vert ( Kale) frisé et nigelle : Aliments intéressants pour votre immunité.
Ingrédients: 1 chou vert frisé ( type chou kale ) 1 gros oignons , 2 gousses d'ail huile de sésame Graines de Nigelle ( petit et noir) =...
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Marjorie Therasse
- 22 avr. 2022
- 1 Min
Niyama
Le deuxième pilier du Yoga Niyama est le principe d’autodiscipline, de bienveillance envers nous-mêmes. Ces cinq attitudes vont permettre...
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Marjorie Therasse
- 22 avr. 2022
- 1 Min
Yama :
Le premier pilier intégré dans les 8 membres du Yoga, comme décrit dans les SUTRAS DE PATANJALI. Yama : Les règles morales ou la façon de...
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Marjorie Therasse
- 31 mars 2022
- 2 Min
Ce que vous mangez fait la différence !
Voici une série d'astuces Un corps acide est un corps en mauvaise santé : Maux de tête, douleurs articulaires, musculaires, gencives qui...
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Marjorie Therasse
- 31 mars 2022
- 1 Min
Le vent souffle leur énergie d'amour, d'équilibre, de bonheur & de paix...
Ces drapeaux sont appelés Lungta, cela signifie littéralement "chevaux du vent" . Ces bouts de tissus colorés représentent les cinq...
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Marjorie Therasse
- 28 mars 2022
- 1 Min
L' application de l'or liquide
Le bol Kansu est un petit bol en alliage de 5 différents métaux, ayant des vertus anti- inflammatoires. Il est utilisé lors de massages...
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