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Marjorie Therasse
23 mai 20221 min de lecture
Le soin royal Shirodhara
Un rituel Ayurvédique pour (s') offrir un moment de relaxation du corps et de l'esprit. Ce puissant massage est une thérapie "...
99 vues4 commentaires


Marjorie Therasse
2 mai 20221 min de lecture
Chutney rhubarbe épicé !
Effet WOW ! Chutney (anglais chutney, du hindi catni, épices fortes) Crée ton condiment aigre-doux avec ce légume potager qui prend...
89 vues2 commentaires

Marjorie Therasse
2 mai 20222 min de lecture
Curry d'asperges vertes aux épices
Printemps en tige : Recette et notions d’Ayurveda C’est la saison alors on en profite ! Elle est diurétique et peu calorique, l'asperge...
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Marjorie Therasse
2 mai 20222 min de lecture
Notre terroir sublimé à l’Indienne « panais, pommes & Korma »
Cette soupe originale et parfumée vous réchauffera et vous donnera du punch grâce aux propriétés digestives et stimulantes du mélange...
133 vues28 commentaires


Marjorie Therasse
25 avr. 20222 min de lecture
Poelée de chou vert ( Kale) frisé et nigelle : Aliments intéressants pour votre immunité.
Ingrédients: 1 chou vert frisé ( type chou kale ) 1 gros oignons , 2 gousses d'ail huile de sésame Graines de Nigelle ( petit et noir) =...
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Marjorie Therasse
22 avr. 20221 min de lecture
Niyama
Le deuxième pilier du Yoga Niyama est le principe d’autodiscipline, de bienveillance envers nous-mêmes. Ces cinq attitudes vont permettre...
29 vues0 commentaire


Marjorie Therasse
22 avr. 20221 min de lecture
Yama :
Le premier pilier intégré dans les 8 membres du Yoga, comme décrit dans les SUTRAS DE PATANJALI. Yama : Les règles morales ou la façon de...
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Marjorie Therasse
31 mars 20222 min de lecture
Ce que vous mangez fait la différence !
Voici une série d'astuces Un corps acide est un corps en mauvaise santé : Maux de tête, douleurs articulaires, musculaires, gencives qui...
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Marjorie Therasse
31 mars 20221 min de lecture
Le vent souffle leur énergie d'amour, d'équilibre, de bonheur & de paix...
Ces drapeaux sont appelés Lungta, cela signifie littéralement "chevaux du vent" . Ces bouts de tissus colorés représentent les cinq...
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Marjorie Therasse
28 mars 20221 min de lecture
L' application de l'or liquide
Le bol Kansu est un petit bol en alliage de 5 différents métaux, ayant des vertus anti- inflammatoires. Il est utilisé lors de massages...
36 vues1 commentaire

Marjorie Therasse
15 mars 20222 min de lecture
Tu sais quoi? Le corps a besoin de gras pour fonctionner correctement.
Tu te dis que tu veux manger sainement et que tu vas donc éliminer tout le gras de ton assiette ? Mauvais calcul ! Pourquoi ? C'est une...
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Marjorie Therasse
5 févr. 20222 min de lecture
Les piliers de la santé selon Hippocrate: de saines habitudes alimentaires.
Du point de vue de l'Ayurveda, se nourrir en fonction des saisons et traiter ses doshas est primordial. Vous nourrissez votre Etre en...
41 vues0 commentaire


Marjorie Therasse
5 févr. 20222 min de lecture
Le choix du matériel, un engagement Eco-friendly
Vous me demandez souvent : Où acheter son matériel pour pratiquer à la maison? En réalité , tu n'as pas vraiment besoin de matériel pour...
40 vues1 commentaire

Marjorie Therasse
4 févr. 20221 min de lecture
Les bons cadeaux à (s') offrir...
Parce que rien n'est plus important que l'être aimé soit authentique et heureux🥰 Pensez à lui offrir un des BONS CADEAUX: yoga,...
10 vues0 commentaire


Marjorie Therasse
31 janv. 20222 min de lecture
Cette recette pacifie le mental galopant et fortifie l'organisme en apportant le plein de ressources
#tips #ayurveda #coaching #ancrage #yoga #recette #nature #energie #nutrition #yoginiseed Le cresson de fontaine: aliment santé du corps...
63 vues0 commentaire


Marjorie Therasse
31 janv. 20222 min de lecture
La science du mantra
Les mantras sont des outils pour la vie consciente et pour se connecter à son intériorité. Notre mental produit plus de mille pensées par...
24 vues0 commentaire


Marjorie Therasse
24 janv. 20222 min de lecture
Invitez la forêt dans votre espace maison durant le télétravail !
L'aromathérapie: la nature au service de ta santé: Respirer des composés présents naturellement dans l'air de nos forêts tels que les...
19 vues0 commentaire

Marjorie Therasse
21 janv. 20221 min de lecture
Le Kaki, ton allié ventre plat !
Je vous le présente: toujours pelé et bien mûr avec un peu de thym à déguster en guise de goûter , càd en dehors des repas pour une bonne...
36 vues0 commentaire


Marjorie Therasse
21 janv. 20221 min de lecture
Tisane du lendemain de fête
Un plat trop lourd, une sensation inconfortable même dans ton plus grand pantalon ? Voici la boisson aromatique parfaite qui te soulagera...
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Marjorie Therasse
14 janv. 20222 min de lecture
Etre acteur de sa vie
Vérifiez votre boussole ! J'ai choisi de vous partager ce magnifique texte de Sarah Herrington qui m'a fait vibrer et m'a aidé à trouver...
43 vues1 commentaire
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