Qu'est-ce que l'ayurveda ?

L’ Ayurvéda est une médecine traditionnelle millénaire ( environ

5000 ans) venue d’ Inde et encore pratiquée à ce jour.


Sa longévité témoigne de son efficacité !


Elle est reconnue par l’ Organisme Mondial de la Santé ( OMS) depuis

1982.


Il s’agit d’ une discipline d’hygiène quotidienne, un art de vivre

afin de préserver sa santé, sa longévité.




Cette pratique te renseigne une alimentation saine et personnalisée,

variant au fil des saisons de la nature.


Tu apprendras à porter une attention particulière aux plantes ainsi

qu’aux épices qui te soutiendront selon l’ effet recherché :


détox, drainant, dynamisant, calmant

anti-inflammatoire, amaigrissant …..


Des conseils en hygiène de vie par des soins thérapeutiques et des

massages afin de soutenir ton organisme.


Des routines de yoga adaptées à ta condition, des moments de

méditation.




En langue Sanscrit :


« Ayur » signifie Vie, et « Veda » signifie Science.

L’ Ayurveda c’est la Science de la Vie .


Cette médecine holistique envisage l’homme dans sa totalité.



Elle se fonde sur des humeurs vitales (doshas) qui vont provoquer des

symptômes lorsque ceux –ci sont déréglés. Le but est de rééquilibrer

les doshas afin de retrouver ton équilibre, ta vraie nature et rester en

bonne santé.



Tu apprendras à rééquilibrer tes énergies sur le plan physique, mental

et spirituel .


Les attentions que tu porteras à tout ton Être en t’accompagnant de

l’ Ayurveda ont un objectif commun. Celui d’atteindre l’équilibre en

accord avec les 5 éléments de la nature : l’air, l’éther, le feu, l’eau et la

terre.


Ces 5 éléments que tu connais bien, se retrouvent à de multiples

endroits dans l’univers et sont tous contenu à l’intérieur de toi

également.


C’est à travers eux que ce manifestent les 3 forces de l’Univers,

les doshas : les tempéraments : Vata, Pita, Kapha .


Une conférence est déjà prévue le 27 mars pour t'expliquer tout cela dans la bonne humeur,

Va voir dans l'AGENDA et contacte -moi rapidement par téléphone pour réserver ta place !




« Samadosha, samagnisha , sama dathu mala kriyah

Prasanna atman indriya manah, swastah iti abidiyate »


Voici la définition de la santé telle que définie dans les textes sacrés de

la médecine ayurvédique par Sushruta qui est considéré comme l’un

des pères de la chirurgie moderne.


Traduction :


« des doshas en équilibre, un feu digestif en équilibre, un bon

fonctionnement des tissus et du système excrétoire, paix de l’âme,

des sens et de l’esprit, cela est la définition de la santé »



Cette (re)connection à toi et au Monde te permettra d’envisager le

reste de ton chemin en harmonie avec ta nature.

Ce regard neuf te permettra de mieux te connaître, d’accepter et

accueillir tes forces et faiblesses, de te projeter pour être à présent la

meilleure version de toi-même.


Est-ce que ça résonne en toi ?


Des journées axées sur le bien-être te seront proposées pour t'accompagner avec différents ateliers vers cette démarche de (re)connexion à toi.

Viens nous rencontrer lors de la conférence offerte ce 27 mars à Rebecq.

Contact : 0499/87.81.26


A bientôt !

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