Etre acteur de sa vie

Vérifiez votre boussole !


J'ai choisi de vous partager ce magnifique texte de Sarah Herrington qui m'a fait vibrer et m'a aidé à trouver ma direction..

( Le guide du yogi moderne - Wanderlust)




"Commencez là où vous vous trouvez, regardez autour de vous et partez en exploration. Rayonnez vers l'extérieur avec amour et curiosité. Affrontez vos peurs- sans craindre de tomber ou d'avoir l'air ridicule. Ce que vous entreprenez est un voyage, au même titre que l'ascension de l'Everest. Les yogis sont avant tout des chercheurs qui utilisent la carte du corps, le don de la sagesse du souffle, la lignée des textes qui nous ont précédés comme des guides le long du chemin qui mène à la vérité. Lorsque vous entrez dans l'esprit trouver une direction" correcte" devient moins important que de céder à l'envie de bougeotte, la joie du voyage qu'est la vie.


Ici, les professeurs sont les guides, ils nous présentent les cartes intérieures et extérieures, dans le moment présent par la respiration, dans le passé avec les textes anciens. Nous évoquons ce que nous désirons par l'expression des qualités que nous avons besoins de voir symbolisées par des divinités. Nous explorons ce qui est tendu et ce qui est dénoué, et nous cherchons à trouver un équilibre entre l'esprit et le corps.


Pendant un voyage, les questions se suivent, dans les montagnes ou dans le cœur.


Lorsque vous entrez dans l'esprit, l'aventure compte bien d'avantage que n'importe quelle réponse prédéfinie. Et souvent, dès que vous vous détachez du besoin absolu de connaître votre destination et que vous commencez à profiter de la promenade, vous trouvez votre point central, la dernière pièce du puzzle que vous attendiez.


Enfilez vos chaussures de randonnée, prenez de quoi vous nourrir et une lampe de poche : nous partons pour une aventure de découverte suprême."


-Texte de Sarah Herrington - Le guide du yogi moderne - Wanderlust





Vérifiez votre boussole !


#yoga #beyourself #findyourflow #ayurveda #bienetre #zen

41 vues1 commentaire

Posts récents

Voir tout

Niyama