Petit " casse-croûte " Bio vite préparé pour une journée de travail
LUNCH: -Pain aux céréales
-Purée de courge Butternut , poivre noir, muscade, herbes de Provences.
-Fromage de chèvre frais. Nourrissant et onctueux. Cela favorise l' Ancrage, à privilégier pour la saison d' Automne, et te donnera l'énergie nécessaire pour être performant tout l'après-midi.
Les épices favorisent la digestion et peuvent être ciblées pour améliorer ton Feu. Des conseils nutritionnels et personnalisés en fonction des saisons et de ton profil ayurvédique font p