Le choix du matériel, un engagement Eco-friendly


Vous me demandez souvent : Où acheter son matériel pour pratiquer à la maison?


En réalité , tu n'as pas vraiment besoin de matériel pour pratiquer le yoga, seulement être connecté(e) à ton corps !

Toutefois, c'est confortable et sympathique de pouvoir s'allonger sur un tapis agréable qui facilitera un peu ton ancrage pour la pratique posturale.


Voici mon choix:

Les coussins en coton et graines BIO.

Les housses sont lavables en machine.

Les sangles en coton Bio également


J'ai choisi des tapis Eco-responsables en gomme TPE 100 % recyclable et bois de Liège Naturel.

Hypoallergénique, anti-moisissure et sans additifs chimiques

La matière est douce, il existe différents motifs.

Ici avec repaires afin de vous guider pour vos alignements

Les dimensions sont grandes afin d'accueillir différents profils.

Les tapis ont un label français et les brique sont fabriquées au Portugal.



L'épaisseur est importante: celui-ci fait 7 mm.

C'est très épais par rapport à d'autres qui font 3, 4 ou 5 mm .

Il m'a parut nécessaire d'investir dans ceux-ci car mon but est d'aider des élèves débutants, de tous profils à pratiquer avec confort.

L'épaisseur et le moelleux du tapis sont respectueux des articulations mais cela peut te challenger lors de postures d' équilibre et faire travailler un peu plus la proprioception au niveau des chevilles. Un défi en plus mais dans le respect de ton corps -))



C'est antibactérien et facile à nettoyer.

Ils glissent beaucoup moins que d'autres, donc si tu as tendance à transpirer ...


Et comme tu le vois ici, pour le nettoyage avec de l'eau et du savon: on frotte !


A chacun sa pratique, je te propose différents cours, doux ou dynamique, en groupe ou individuel .


Intéressé(e) ? Contacte-moi par téléphone.


Bonne journée !


Marjo.



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