Découvrez les nombreuses possibilités qu'offrent le yoga sur chaise
dim. 28 avr.
|Rebecq
Une façon douce de bouger, d'améliorer votre santé et explorer les ressentis dans votre corps ... et si le coeur vous en dit, d'ajouter des petits challenges en toute sécurité.
Heure et lieu
28 avr. 2024, 09:30 – 11:00
Rebecq, Chem. Hurtebize 2, 1430 Rebecq, Belgique
Invités
À propos de l'événement
La pratique du yoga sur chaise cible spécifiquement les parties du corps souvent sollicitées dans notre vie quotidienne, offrant ainsi des étirements et du renforcement ciblés. Le support de la chaise offre une stabilité pour explorer différentes postures de sorte qu'elles soient accessibles et inclusives.
Vous cherchez l'inspiration pour reproduire ces exercices au bureau ou des flow à la maison pour votre meilleur confort ou progression personnelle?
Cet atelier varié est ouvert à différents profils et je vous guiderai vers l'option qui vous servira au mieux.
Nous terminons par un moment de relaxation, allongé sur tapis.
Séance unique sur réservation : maximum 8 participants
Où? chez Yogini Seed @Rebecq