Atelier yoga: techniques de respiration

Que vous soyez sportif ou non, de grandes responsabilités à assumer, que vous ayez une vie active qui vous presse ou une interruption de travail afin de vous accorder une pause.... Cet atelier est un trésor pour tous!

Lors de cet atelier de pratique nous accordons une attention particulière sur l'énergie vitale, le souffle !

4 techniques de pranayama( respiration) seront enseignées ainsi que le but de celles-ci vous permettant de ressentir ce qui fait sens pour vous aujourd'hui.

Différents ratios de temps et exercices accessibles à tous menant à un relâchement des tensions, la purifications de canaux énergétiques, la stimulation du feu digestif, ou  favorisant l'ancrage.

Tous les profils sont les bienvenus . La posture choisie sera assis au sol ou sur une chaise. Tenue confortable.

Séance unique sur réservation : maximum 8 participants

Où? chez Yogini Seed @Rebecq

Prix de l'atelier + une boisson chaude =20 euros

Cliquez sur je participe et réservez

Avantage " j'emmène un(e) ami(e) = 15% de réduction pour toi ! (Effectuez 1 paiement :17+20 euros; en mentionnant les 2 prénoms svp)

Votre paiement sur compte le bancaire de Yogini Seed tient lieu d'inscription .

Non remboursable , peut être transféré à un tiers en cas d'empêchement.

Le nombre de place est limité.

YOGINI SEED

BE14 9501 6557 4483

COMMUNICATION: date et nom de l'atelier + votre nom

Vous recevrez  un mail de confirmation dans les jours qui suivent.

Besoin d'une info supplémentaire, je réponds au téléphone 0499 87 81 26

Au plaisir de vous accueillir!