Atelier yoga Printemps: alignement lors des asanas pour plus d'aisance sur ton tapis
dim. 19 mai
|Rebecq
Correction des postures de yoga avec bienveillance. Venez ressentir le sens de la pratique, incarner vos asanas et gagner en confiance sur votre tapis comme dans la vie.
Heure et lieu
19 mai 2024, 10:30 – 12:00
Rebecq, Chem. Hurtebize 2, 1430 Rebecq, Belgique
Invités
À propos de l'événement
Vous arrive-t-il de douter lors de votre pratique de yoga à la maison? Peut-être suivez-vous des vidéos en ligne... parfois ça va un peu vite et on enchaîne les postures? Mon intention est de vous inviter à ressentir le sens de chaque mouvement et incarner votre pratique.
Dans le respect du corps de chacun, blocs, sangles, coussins, on va moins loin dans la posture, on s'écoute. Vous définissez l'attitude qui est juste pour vous sur le tapis, comme en dehors.cet atelier vise à donner un maximum d'informations sur l'alignement du corps dans les postures de yoga, l'engagement de l'énergie, le placement du souffle. Envisagez les différentes options qui s'offrent à vous afin de respecter votre corps:
* Carte de consentement posée devant ton tapis "Hands off-Please Do Not Touch My Body"
Séance unique sur réservation : maximum 8 participants
Où? chez Yogini Seed @Rebecq
Prix de l'atelier + une boisson…