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dim. 26 nov.

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Rebecq

Atelier yoga: alignement lors des asanas

Correction des postures de yoga avec bienveillance. Venez ressentir le sens de la pratique, incarner vos asanas et gagner en confiance.

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Atelier yoga: alignement lors des asanas
Atelier yoga: alignement lors des asanas

Heure et lieu

26 nov. 2023, 10:40 – 12:00

Rebecq, Chem. Hurtebize 2, 1430 Rebecq, Belgique

À propos de l'événement

Vous arrive-t-il de douter lors de votre pratique de yoga à la maison? Peut-être suivez-vous des vidéos en ligne... parfois ça va un peu vite et on enchaîne les postures? Mon intention est de vous inviter à ressentir le sens de la pratique et incarner votre pratique.

Dans le respect du corps de chacun, cet atelier vise à donner un maximum d'informations sur l'alignement du corps dans les postures de yoga, l'engagement de l'énergie, le placement du souffle. Envisagez les différentes options qui s'offrent à vous afin de respecter votre corps: blocs, sangles, coussins, on va moins loin dans la posture, on s'écoute.

* Carte de consentement posée devant ton tapis "Hands off-Please Do Not Touch My Body"

Séance unique sur réservation : maximum 8 participants 

Où? chez Yogini Seed @Rebecq

Prix de l'atelier + une boisson chaude =20 euros 

Avantage " j'emmène un(e) ami(e) = 15% de réduction pour toi !

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