3 đ±Â Essentiels du Yoga â Initiez vos premiers pas avec confiance
mer. 03 sept.
|Rebecq
Les fondations dâune pratique bienveillante. Mercredi 18h30
Heure et lieu
03 sept. 2025, 18:30 â 15 oct. 2025, 19:50
Rebecq, Chem. Hurtebize 2, 1430 Rebecq, Belgique
à propos de l'événement
3 đ±Â Essentiels du Yoga â Initiez vos premiers pas avec confiance.
Apprenez Ă respirer, vous aligner dans vos postures et vous reconnecter Ă votre corps dans un cadre rassurant, avec une touche de philosophie et sans pression de performance.
Ce cours bienveillant vise Ă partager des outils concrets pour chacun afin d' intĂ©grer ces principes dans leur vie personnelle et professionnelle. L'objectif est de crĂ©er un espace oĂč chacun peut apprendre Ă s'affirmer tout en respectant les besoins et les sentiments des autres, Ă©tablissant ainsi des relations plus saines et harmonieuses. Un cheminement qui enrichit notre quotidien.
Bienfaits : conscience corporelle, souplesse, apaisement intérieur. Un outil précieux pour le quotidien!
Cours en petit comitĂ© (max.âŻ6âŻpers.)
đ§ââïž 90âŻmin de yoga doux : Ă©veil des sens, pleine conscience & lĂącherâprise