Tisane du lendemain de fête

Un plat trop lourd, une sensation inconfortable même dans ton plus grand pantalon ?

Voici la boisson aromatique parfaite qui te soulagera rapidement !

Si comme moi, tu as un peu profité d'une nourriture gourmande ce we ( repas raclette lors de mon anniversaire ) Cette infusion lutte contre les ballonnements, élimine le gras et favorise une bonne digestion.



Portez à ébullition durant 6 minutes dans 1 litre d'eau: 50 grammes de plantes comprenant:


- 1 cm de racine de gingembre frais et pelé.

- des tiges de fenouil ( le vert) ou des graines.

et une fois le feu éteint, ajoutez-y:

- du romarin

- du thym

- de la mélisse

Laissez infuser durant 8 minutes.


Ton foie te dira merci pour la préparation de cette boisson drainante !

Adieu la lourdeur

#tisane#ayurveda#biendansmoncorps#plantes


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