Méditation & Pranayama

Exploration de diverses techniques de méditation en cours collectifs

Cours collectif

Apprenez à méditer en testant plusieurs techniques : débutants bienvenus !
Ainsi des exercices de respirations avec des ratios respiratoires différents.
Le cours, les thèmes évoluent chaque semaine.
Ceci dans le but de vous relaxer, vous reconnecter à vous même et lâcher prise.
Pas de jugement. C'est une invitation à voyager et accueillir votre ressenti...
Le plus souvent, nous choisirons une posture assise et confortable ( sur coussins ou sur chaises..)
Cette pratique est accessible à tous ! On se fait du bien.

À noter que ce "cours collectif " sera proposé sous forme d'ateliers dans "AGENDA" pour vous tenir informés des dates.

#Selfcare

10,00 €/séance

Prix :

Chez Yogini Seed

Lieu :

Ce service vous intéresse ?

Pour toute inscription :

1. Envoyez un e-mail à yoginiseed@gmail.com ou écrivez-moi via le formulaire de contact

2. Je vous donnerai les indications pour procéder au virement sur mon compte bancaire du montant de l'activité pour confirmer votre place.