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Cours Sweet yoga

Une douce pratique du yoga en vous accompagnant du matériel adapté

Cours collectif

Éveillez et alignez votre corps grâce à cette séance de yoga tout en douceur.
Avec patience et régularité, chacun pourra vivre sa meilleure expérience du yoga sans esprit de compétition, selon ses possibilités.
Les pratiques d'asana et pranayama libèrent les obstacles qui limitent la respiration et c'est ce lien qui permet d'harmoniser l'esprit. La philosophie du yoga, mudra, mantra, le fonctionnement du corps, la méditation nourrissent la pratique. Chaque séance de yoga est un étirement en profondeur et un temps à la découverte de soi.
Nous expérimenterons un thème lors de chaque cours durant 75 minutes
Le matériel sera fournit sur place (chaise, bolster, coussins, sangles, tapis, briques)
La fin du cours se termine par une courte relaxation en musique, bols tibétains, carillons ou mantra chanté.

Je t’invite à emmener ta couverture ainsi qu’une paire de chaussettes pour la fin du cours, stp.
Une tisane sera partagée afin de prendre un petit temps de partage.

Abonnement sur une période définie= 1 cours semaine et ta place réservée avec ton petit groupe de 7 élèves.
Tous profils bienvenus mais je n'accompagne pas les femmes enceintes dans ce cours.
Débutants : c’est l’endroit idéal pour commencer.

Abonnement périodique: renseignements par téléphone.

Prix :

Chez Yogini Seed

Lieu :

Ce service vous intéresse ?

Pour toute inscription :

1. Envoyez un e-mail à yoginiseed@gmail.com ou écrivez-moi via le formulaire de contact

2. Je vous donnerai les indications pour procéder au virement sur mon compte bancaire du montant de l'activité pour confirmer votre place.

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